Apnoetauchen

Apnoe [aˈpnoːə] klingt erst einmal medizinisch, bedeutet aber einfach nur „ohne Atmen“. Tauchen mit angehaltenem Atmen ist die ursprünglichste und älteste Art des Tauchens. Menschen tauchten seit jeher auf diese Weise, um Muscheln, Schwämme, Korallen oder Perlen aus dem Meer zu holen oder um Fische und andere Meerestiere für ihren Lebensunterhalt zu jagen. Aus dem antiken Griechenland ist eine Technik überliefert, bei der die Taucher einen Gewichtsstein und ein Seil benutzten, um in die Tiefe zu gelangen. Gewichte kommen auch heute, neben Maske, Schnorchel und Flossen, beim Tauchen ohne Atemgerät zum Einsatz: Bleigurt, Bleiweste oder Halsblei werden verwendet, um in die Tiefe zu gelangen oder um den im Wasser herrschenden Auftrieb auszugleichen und einen Schwebezustand herzustellen. Das Freitauchen, wie der Apnoesport auch genannt wird, hat sich heute zu einer beliebten Wassersportart entwickelt. Sowohl im Breitensport als auch im Wettkampfbereich gibt es dabei verschiedene Disziplinen, um im Tief-, Strecken- oder Zeittauchen (reines Luftanhalten ohne Bewegung) die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei ist eine gute körperliche Verfassung und die körperliche und mentale Vorbereitung besonders wichtig. Yoga, Dehn- und spezielle Atemübungen vor dem Tauchen gehören dazu. Ein beliebtes Zitat lautet daher auch: „Mit Atemgerät tauchst Du, um Dich unter Wasser umzusehen. Apnoetauchen machst Du, um in Dich hineinzusehen.“